BALANCE
tanzen, bewegen, fit sein

 Rückenschule 

Wer hat nicht schon Nacken- oder Rückenprobleme gehabt? Lerne deinen Körper besser wahrzunehmen. Lerne die Ursachen und Wirkungen deiner Rücken- und Nackenprobleme kennen. Übe rückengerechtes Verhaltenstraining im Alltag und kräftige und mobilisiere deinen Rücken mit Funktional- und Faszientraining. Ideal auch als weiterführendes Rückentraining nach Einzel-Physiotherapiestunden. 

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10 Lektionen Rückenschule à 75 Min.

Kurskosten Fr. 290.-